반응형 건강관리1 고지혈증 증가, 건강에 미치는 진짜 영향 (원인과 증상, 영향, 관리 방법 ) 고지혈증은 단순한 혈액 내 지방 증가를 의미하는 것이 아니라, 장기적으로 심각한 건강 문제를 유발할 수 있는 위험 요소입니다. 특히 현대인의 불규칙한 식습관과 운동 부족으로 인해 고지혈증이 점점 더 증가하고 있으며, 심혈관 질환과 뇌졸중 같은 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 고지혈증 증가가 건강에 미치는 진짜 영향을 분석하고, 이를 예방하고 관리하는 방법을 자세히 살펴보겠습니다.1. 고지혈증이란? 원인과 증상고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방 수치가 정상 범위를 초과하는 상태를 의미합니다. 우리 몸은 지방을 에너지원으로 사용하지만, 필요 이상으로 축적되면 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 유발하고 혈액순환을 방해하게 됩니다.✔ 고지혈증의 주요 원인잘못된 식습관 – 포화지방과 트랜스지방이.. 2025. 2. 15. 이전 1 다음 반응형
